妊娠可能日とは、妊娠する可能性がある日のことです。
つまり、妊娠する可能性が低い日でも、妊娠可能日として含まれるのです。
妊娠可能日にセックスを行えば、妊娠する可能性が高くなるわけですが、妊娠する可能性が低い妊娠可能日だと、あまり妊娠は期待できません。
ですから、妊娠したい場合は、妊娠する可能性が高い妊娠可能日を選びましょう。
妊娠可能日の中で、妊娠する可能性が高い日は、排卵日の前後です。
具体的に言いますと、排卵日の3日前、排卵日、排卵日の1日後の5日間が、妊娠しやすい時期とされています。
正確に排卵日を把握する為には、基礎体温を毎日つける必要があります。
基礎体温を毎日つけていると、低温期から高温期に移る時期があります。
その時期が排卵日なのです。
もし、『毎日基礎体温をつけるのは面倒』と言う方がいらっしゃいましたら、排卵すると起こりやすい症状を覚えておくと良いでしょう。
排卵すると起こりやすい症状としては、『身体がむくむ』『下腹部に鈍痛がある』『おりものの量が増える』『おりものに粘り気が帯びる』などが挙げられます。
こういった症状が起きたら、排卵日、もしくは排卵日が近いと考えると良いでしょう。
しかし、あくまで目安ですので、基礎体温を毎日つけるのと比べますと、やはり正確さは劣ります。
ですから、妊娠可能日の中で排卵日を正確に知りたいのでしたら、基礎体温を毎日つけることをお勧めします。
最初は面倒かも知れませんが、毎日基礎体温をつけ続けているうちに慣れてしまうと思います。
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