妊娠されている方でしたら、母親教室や妊婦検診などで妊娠高血圧症候群と言う言葉を聞かれたことがあるかと思います。
でも、この「妊娠高血圧症候群」と言う言葉、昔、出産育児をされた世代の方には馴染みがない事でしょう。
それもそのはず、もともとは妊娠中毒症と呼ばれていたものが、２００５年に名称が変更になり妊娠高血圧症候群となったものだからです。
現在は、徐々に妊娠高血圧症候群で統一されつつありますが、まだ妊娠中毒症と言う方の方が多いようです。
では、妊娠中にどのようになると妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）と診断されるのでしょうか？妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）には、きちんとした定義があります。
それは、妊娠20週から出産後12週までに高血圧、もしくは高血圧とタンパク尿の症状があると、妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）と診断される、というものです。
また、妊娠した時に妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）になりやすい方がいらっしゃいます。
例えば、高血圧や腎臓病、また、糖尿病などの病気をもともと持っている方です。
また、睡眠不足である方や肥満気味の方も、妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）になりやすい方だと言えますので、充分に注意した方がいいですね。
妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）は、発症することで母子ともに命に関わる危険な状態になる確率が高くなってしまいます。
だから、妊婦検診では早期発見に努めています。
妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）にならないようにする為には、毎日、栄養バランスの取れた食事を心掛けることです。
それから、塩分や油分を摂り過ぎないことや、食べ過ぎないことも大切です。
食欲が出てきますと、つい食べ過ぎてしまうかも知れませんが、妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）にならない為にも、食べ過ぎないようにしましょう。
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